この本は、「どこへ行っても治らなかった人」のための一冊です。

病院にも行った。

整体にも通った。

リハビリや注射も試した。

それでも――

痛みが残っている。

腰、肩、ひざ、首、背中…。

慢性的な痛みを抱える多くの人が、こう感じています。

「もう年齢のせいかな」

「一生付き合うしかないのかもしれない」

でも、私ははっきりお伝えしたいのです。

あなたの痛みが治らなかったのは、あなたのせいではありません。

痛みが治らない本当の理由

これまでの医療や治療の多くは、

・痛い場所だけを見る

・レントゲンやMRIなど「静止した情報」で判断する

・病名をつけて対処する

という考え方が中心でした。

しかし、慢性痛の多くは

「動きの崩れ」の中で生まれています。

本当の原因は、痛い場所そのものではなく、

関節のわずかな引っかかりや、身体全体のバランスの乱れにあるのです。

本書でお伝えすること

本書では、

理学療法士として37年間、約8,000人以上を診てきた経験をもとに、

・なぜ慢性痛は治りにくいのか

・なぜ「筋肉をほぐしても」すぐ戻るのか

・なぜ10秒で身体が変わることがあるのか

・年齢や診断名に関係なく、変われる人の共通点

・痛みをこじらせないために、今日からできること

を、一般の方にも分かる言葉で解説しています。

こんな方におすすめです

・何年も続く痛みで悩んでいる方

・病院や治療院をいくつも回ったけれど、変わらなかった方

・「もう治らない」と言われ、不安を感じている方

・手術や注射以外の選択肢を知りたい方

・自分の身体を、きちんと理解したい方

この本で得られること

この本は、

「誰かに治してもらう方法」を教える本ではありません。

あなた自身が、

自分の身体を理解し、

正しい方向へ整えていくための本です。

原因を知れば、道が見えます。

そして、身体はまだ変われます。

著者プロフィール（簡略）

羽原 和則（はばら かずのり）

理学療法士／健康経営アドバイザー

理学療法士歴37年。

急性期・慢性痛・在宅医療・スポーツ分野まで幅広く経験。

「関節の引っかかり」に着目した【10秒関節リセット】を提唱。